Let Her Inspire You
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Botanischer Pfad
Entdecken Sie die vielen karibischen Pflanzen, die in Saint Lucia schon seit Generationen als traditionelle Heilpflanzen verwendet werden und inzwischen auch in der modernen Medizin eingesetzt werden.
Mit mehr als 1.300 verschiedenen Arten wild blühender Pflanzen und 150 Arten von Farnen auf weniger als 620 Quadratkilometern ist Saint Lucia ein botanisches Paradies.
Follow our Botanical Trail which takes you to attractive gardens and parks across Saint Lucia, where guides can show you some of the most important plants for natural health remedies and medicines.
To get your green fingers going, here is a list highlighting some of the most popular plants you’ll find on the island.
Hierzu gehören unter anderem:
1. Cymbopogon citratus (Zitronengras)
Anwendungsgebiete: Antioxidativ und immunstärkend, soll es wirksam sein gegen: Schuppen, Magenkrämpfe, Fieber, Erkältung, Erschöpfung, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, hat antiseptische und adstringierende Wirkung und kann als Mückenschutz verwendet werden.
2. Lippia Alba (Santa Maria, Anisverbene)
Anwendungsgebiete: Gilt als stressabbauend, wirksam bei Erkältungen, Fieber, Verdauungsstörungen, Darmbeschwerden und Hefepilzinfektionen in allen Körperbereichen.
3. Justicia pectoralis
Anwendungsgebiete: Ein entspannendes Tonikum, das aufgrund seiner starken östrogenen, gestagenen und entzündungshemmenden Eigenschaften als hilfreich bei der Behandlung von Endometriose, Wechseljahrsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden und Menstruationsschmerzen angesehen wird. Er wird auch bei Fieber, Husten, Erkältungen, Nebenhöhlenproblemen und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt.
4. Justicia secunda (St John’s Busch)
Anwendungsgebiete: Wird seit Jahrhunderten von Frauen verwendet um die Gebärmutter, die Eileiter und die Eierstöcke zu stimulieren, die Fortpflanzungsorgane zu unterstützen und Menstruationsbeschwerden zu lindern. Es eignet sich hervorragend zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, sollte aber nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden.
5. Momordica charantia (Bittermelone)
Anwendungsgebiete: Entgiftet, indem es die Leber zu einer effizienteren Arbeit veranlasst, soll zur Verbesserung von Hauterkrankungen, zur Kontrolle von Diabetes und zur Normalisierung des Blutdrucks beitragen und hat starke antioxidative Eigenschaften.
6. Morinda citrifolia (Noni)
Anwendungsgebiete: Soll das Immunsystem stärken, den Körper mit Energie versorgen, den Blutzucker bei Diabetikern normalisieren und die Gesundheit der Prostata fördern. Außerdem hat es schmerzlindernde Eigenschaften und kann Schwellungen lindern.
7. Moringa oleifera (Meerrettichbaum)
Anwendungsgebiete: Zählt zu den nährstoffreichsten Pflanzen der Welt: Moringablätter erhalten siebenmal soviel Vitamin C wie Orangen, viermal soviel Kalzium wie Milch, viermal soviel Vitamin A wie Karotten, doppelt soviel Eiweiß wie Milch und dreimal soviel Kalium wie Bananen.
Es wird angenommen, dass es das Immunsystem stärkt, die Energie fördert, die Haut verschönert, die Funktion von Leber und Nieren unterstützt, die Verdauung fördert, entzündungshemmend wirkt, zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Normalisierung des Blutdrucks beiträgt, die Schilddrüse reguliert, Demenz vorbeugt und antibakterielle, antimykotische und antioxidative Eigenschaften besitzt.
8. Ocimum basilicum (Basilikum)
Anwendungsgebiete: Mit seinen entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften gilt er als wirksam gegen entzündliche Darmerkrankungen, ist antibakteriell, reduziert die Auswirkungen von oxidativem Stress und hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen.
9. Petiveria alliacea (Knoblauchstrauch)
Anwendungsgebiete: Ein traditionelles Heilmittel zur Behandlung von Krebs, und die moderne Forschung hat gezeigt, dass Extrakte tatsächlich bei der Krebsbehandlung helfen können. Es wird angenommen, dass er das Immunsystem stimuliert, den Blutzucker bei Diabetes senkt, bei arthritischen Schmerzen und Rheuma hilft, die Menstruation auslöst, Schleim aus dem Körper entfernt und bei der Bekämpfung von Infektionen hilft.
10. Pimenta racemose (Westindischer Lorbeer)
Anwendungsgebiete: Soll schmerzlindernd wirken, den Magen beruhigen (bei Reizdarmsyndrom, Zöliakie und Durchfall), Migräne bekämpfen, vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, den Cholesterinspiegel senken, das Immunsystem stärken, eine beruhigende Wirkung haben, die Gesundheit der Haare fördern, Atemwegserkrankungen lindern und als wirksames Mittel gegen Halsschmerzen, Husten und Erkältungen wirken.