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Let Her Inspire You

Gesundheit & Wellness

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Gesundheit & Wellness

Von Sandstränden und kristallklarem Wasser bis hin zu verjüngenden Bädern in vulkanischem Mineralschlamm bietet Saint Lucia alles, was Sie für ein ultimatives Gesundheits- und Wellness-Erlebnis benötigen.

HEALTHY EATING – CARIBBEAN STYLE

The Saint Lucia Tourism Authority (SLTA) has launched a collection of healthy recipes from across the island to inspire people who want some inspiration for healthy eating.

All the dishes have been created by hotels and independent restaurants and include vegan and vegetarian options along with fish and chicken dishes and cleansing juices. Many of the hotels grow their own produce for their delicious Caribbean creations. In this collection, these flavours are shared for people to cook and enjoy a taste of (healthy) Saint Lucia at home.

Saint Lucian Healthy recipes include:

  • Roasted pumpkin wedges with turmeric salsa (vegan)
  • Avocado Amarillo Seviche (vegan)
  • Chickpea and Mango Salad (vegan)
  • Snapper cooked in banana leaves
  • Rainbow Breakfast Bowl
  • St Lucian stuffed bakes (vegetarian)
  • Jerk chicken and fruit salsa
  • Liquid Lunch

Botanical Trails

Immerse yourself in the natural wonders of Saint Lucia with a trip down her Botanical Trail. As you traverse the island’s idyllic gardens and serene parks, you’ll encounter more than 1,300 different species of wild flowering plants and 150 species of ferns; all packed into fewer than 620 square kilometers. These plants have long been part of traditional Caribbean medicine, and only now are becoming accepted by conventional medical practitioners. See for yourself why Saint Lucia is among the Caribbean’s most pristine botanical paradises.

Wellness Retreats

Spa und Wellness auf höchstem Niveau bieten die erstklassigen Hotels auf Saint Lucia. Das wie eine Mini-Alhambra gebaute, mehrfach ausgezeichnete Wellness Center des TheBodyHoliday mit allein 50 Massage- und Schönheitsexperten verfüht über das wahrscheinlich umfangreichste Spektrum an Spa-Anwendungen aller Karibik-Hotels. Im All-Inclusive-Preis ist täglich eine Anwendung enthalten. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Lucian Lime und Ginger Scrub, einer Saint-Lucian-Sizzler-Ganzkörpermassage oder einer Meerwasserhydrotherapie? Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl an Fitness- und Entspannungskursen wie Yoga, Pilates und Tai Chi.

Das oberhalb der Bucht Anse Cochon mitten in der Natur gelegene Ti Kaye Resort & Spa bietet Open air Spa-Treatments mit spektakulärem Blick aufs karibische Meer. Im Stonefield Resort lockt ein energetisierendes Gesundheits- und Wellnessprogramm, das von Spa-Behandlungen bis zu Yoga Retreats reicht und zu absolutem Wohlgefühl und Harmonie führt.

Hotel Spas

So manches Hotel Spa befindet sich in einer außergewöhnlichen Lage. Das Rainforest Spa des Sugar Beach, A Viceroy Resort macht seinem Namen alle Ehre: Alle Anwendungen werden in hübschen Holzpavillons auf Pfählen durchgeführt, die mitten im Baumbestand, über dem Waldboden und umgeben von kleinen Bächen integriert sind. Im Temaskal, einem traditionellen indianischen Dampfkuppelbau, werden einzigartige traditionelle Bambusmassagen angeboten.

Gäste des Auriga Spa im Marigot Bay Resort and Marina können in einer Dampfkabine, einem Whirlpool und einer Sauna im Freien entspannen. Eine Begrüßungszeremonie mit sorgfältig ausgewählten Kräutern bereitet den Körper auf das Spa-Ritual vor.

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